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　　健腦益智＋護眼明目＋補鈣增高＋促進食慾＋幫助消化＋增強免疫力

　　6大功效一次滿足！活用料理小祕訣，讓您成為聰明媽媽！
　　色香味俱全的美味食譜，專治孩子挑食大毛病！
　　營養師提供三餐營養搭配訣竅，讓孩子健康聰明不生病！

本書特色：

　　1. 專治孩子挑食～好吃又好看的營養食譜
　　從各種料理中聰明變化菜色，讓整道食譜呈現色香味俱全外，還能點綴出童趣，讓小朋友第一眼就喜歡，進而食慾大開。作者並將平常小孩最不喜歡吃的食物，巧妙地隱藏在食譜中，避免孩子因挑食而營養不均衡。全方位的孩童食譜，你一定要擁有1本，讓你輕鬆解決惱人的餐桌大戰！

　　2. 營養師專業調配～讓孩子成長頭好壯壯
　　所有食譜均由專業營養師調配而成，針對孩子成長會遇上的棘手問題量身訂做，設計健腦益智、護眼明目、補鈣增高、促進食慾、幫助消化、增強免疫力6大類菜單。食譜活潑變化多，菜色兼顧孩子們喜歡的口味，利用五彩繽紛的擺盤方式，將孩子偏食的可能性降到最低，每日三餐都能吃得營養又滿足！

　　3. 食材營養活用～讓你成為聰明爸媽
　　將每樣食材的功能鉅細靡遺地呈現在書中，並穿插各種貼心小提示，讓新手爸媽也能輕鬆上手，為孩子打造營養美味的餐點。

　　4. 簡單料理、快速方便～輕鬆做出孩子三餐
　　料理原本是件令人愉悅的美事，但滿手醬汙、滿頭油膩，讓人對「進廚房」心生抗拒，本書提供您快速方便的的料理食譜，不油不膩、創意滿分，讓孩子食慾大開，成長髮育高人一等。

　　5. 版型清爽活潑～讓孩子食指大動
　　本書食譜從前端製作到美編後製，均經由各個面向集思廣義，視覺與味覺並重，讓孩子對餐點產生濃厚興趣，甚至可以與父母一起做菜，親子下廚樂趣多，吃得健康又安心！

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　　台大營養部主任 鄭金寶　推薦
　　台大營養師 游雅婷　審定